Sincronização de dados

Adaptar uma classe java android para usar handler ou AsyncTask. Sou iniciante na area mais estou trabalhando nesse projeto ja fiz o sistema funcionar perfeitamente, mais agora meus clientes atualizarão os aparelhos para tablet com android 4.1 ao o frame do android exige que utilize o handler estou sem tempo para atualizar a classe.


Eu passo a classe antiga e a pessoa reescreve.

é Uma coisa simples, a classe acessa uma URL e faz a leitura das informações q estão nela, depois pega as informações e insere num banco de dados.
Tipo assim, vai na URL e traz o código, nome, endereço e telefone. Depois pega essas informações e insere no banco local do android.