Receitas para site

Preciso da criação de receitas para o site www.napanela.com.br.
É Necessário que crie receitas que ainda não existem no site, então é necessário acessar e verificar nas categorias.

Algumas situações
- A categoria Light não possui receitas;
- Aves, Bebidas e Saladas somente uma;
- Carnes e "Peixes e frutos do Mar" somente duas;
## Preciso de receitas para todas as categorias do site, não somente para as citadas acima. Essas categorias são as que vejo que falta conteúdo. ##

Informações necessárias
- Nome da receita
- Categoria
- Tempo de preparo em minutos
- Se é uma receita de microondas
- Número de porções
- Ingredientes (Não deve ser feito seções como "Ingredientes para massa", "Ingredientes para recheio")
- Modo de preparo (Preciso que seja detalhado, para que o usuário entenda que tem que usar tantas colheres nesse passo, 3 ovos no outro passo e assim por diante)
- Observações sobre a receita (Se necessário)
- Foto da receita

### NÃO pode haver plágio, sou penalizado pelo google por isso! ###

orçamento
minha ideia é para a criação de 30 receitas com foto e pago até r$ 3,00 em cada.