Creación de sitio web + blog

Hola a todos,

El objetivo idea es actualizar la pagina web de la consultora: www.ceciliasolano.com.ar

Los requerimientos son:
1) El objetivo de esta actualización la presentación, ya que hoy tiene un diseño obsoleto.
2) Implementar los nuevos conceptos asociados a la navegación web y experiencia de usuario (ej: Responsive, plantillas modernas, etc.).
3) Estructura de la web: Home, Quienes Somos, Nuestros Servicios, Clientes, Contacto y BLOG (este último sería la novedad).
4) Se espera recibir recomendaciones (novedades del mercado) para poder elegir entre estas cual incorporar (ej: menu flotante o no, etc.) Nada de programación pesada, mas bien ligera.
5) La pagina tiene que tener una muy buena velocidad de carga (2-3 segundos).
6) Se requiere poder subir post de todo tipo (texto, imagen, vídeo, audio, etc.) Y que estos post se puedan compartir con todas las redes sociales (no obstante con que aparezcan las mas importantes al inicio esta OK).
7) Es importante que la pagina cumpla con la mayor cantidad posible de conceptos SEO (incluso es bueno detallarlos)
8) Ya tengo hosting pero no para la etapa de construcción y pruebas del nuevo sitio.

Cualquier consulta estoy a entera disposición.

Saludos