Redator para artigo grande de emagrecimento

“Preciso de um redator para escrever um artigo grande sobre emagrecimento, abordando o assunto como “passo a passo para fazer dieta”                                                                           
- o artigo deve ter mais ou menos 5000 palavras;
- o artigo deve ter inicio meio e fim, contanto com sub tópicos dividindo ele.
Deve conter dicas de:
- Melhores alimentos;
- Alimentos a evitar;
- Alguns exemplos de refeições;    
- Melhores exercícios;
- Atitudes diárias, etc;
Deve ser escrito em parágrafos curtos e simples, usando bullet points quando necessário;
No final um resumo em forma de pontos, exemplo:
- Passo 1: Faça isso;
- Passo 2: Faça aquilo;
- Passo 3: Faça aquele outro;
E assim por diante;
A escrita deve ser informal, na voz de homem falando para homens e mulheres.
- Não é necessário colocar imagens;
Aguardo contato com orçamento, se possível amostra de algum trabalho que já fez, pode ser algum artigo para blog e tal.”