Pilar

Tu cuerpo escucha lo que tu mente dice, Namastè.

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Mexico

Redacción y Traducción

Sobre mí
Me encanta mi trabajo, la comunicaciòn con los alumnos, dar consejos, enseñar  a meditar y relajarse y hacer las àsanas, para quitarse el estress, insomio ansiedad etc... aplicando las 3 fases mente, cuerpo y espiritu. doy clases de yoga, Es una clase muy completa y muy bien estructurada en donde cada dìa es diferente tipo de yoga para obtener optimos resultados a corto plazo comprobado todo esto con consejos de alimentaciòn balanceada,  incluye meditaciòn guiada, relajaciòn, yoga pilates, yoga libre, Yoga Cardio, Yoga Power, Yoga Dinámico, Yoga prenatal, Yoga Kids, Yoga Multinivel, Yoga Restaurativo, Yoga Hatha  etc...
Historia laboral
Yoga Integral.
Ashtanga yoga.
Yoga Prenatal.
Yoga Cadio
Yoga Kids.
Meditaciòn y Relajaciòn.
Estiramientos y Calentamiento.
Yoga Restaurativo
Yoga Multinivel
Certificaciòn Mukta Yoga.

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