3 opções de cardápio saudável semanal

Olá.
Preciso de 3 opções de cardápios para a semana com alimentos saudáveis e comíveis que tenha café da manhã, almoço, lanche da tarde e janta. Me deem pelo menos 1 exemplo com imagem de qualidade de como o café da manhã, o almoço, o lanche da tarde e a janta deveria ser, monte um prato bonito (com comidas verdadeiras). Eles são para meu site, onde vou falar sobre como emagrecer com saúde.



Restrições gerais:
- Entender do assunto para fazer;
- Não é permitido plagiar outros cardápios e imagens;
- Valor de R$15,00 para tirar foto da comida e montar o cardápio (acredito que não seja tão difícil quando você entende do assunto)

Aguardo contato para inicio imediato.