Creación de Video de Ejercicios en Casa: Rutina Básica Sin Materiales

Se busca un profesional para crear un video de rutina de ejercicios en casa, dirigido a personas que desean mantenerse activas sin necesidad de equipos especializados. El video debe ser claro, motivador y fácil de seguir, ideal para principiantes o aquellos con espacio y recursos limitados. Incluirá una secuencia de ejercicios de cuerpo completo que se puedan realizar utilizando únicamente el peso corporal o elementos comunes del hogar (ej. Silla, botella de agua). La rutina debe contemplar calentamiento, la serie principal de ejercicios y un estiramiento final. Se valorará la creatividad en la presentación de los ejercicios y la claridad en las instrucciones verbales y visuales. El entregable será un video de alta calidad, con buena iluminación y sonido, listo para ser compartido, con una duración aproximada de 15 a 20 minutos.