Recuperar texto de blog em ftp

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Tinha um site na plataforma wordpess hospedado na Locaweb, fiz backup de todo o site e mantenho a pasta hospedada la. Criem novo site em nova plataforma e percebi que não havia copiado todos os posts de blogo para o novo site. Acessei os texto do blog no FTP mas estão em htm.
Gostaria de ter esses arquivos em word para que possa subir no novo site.

Obrigada

Categoría Programación y Tecnología
Subcategoría Programación Web
¿Cuál es el alcance del proyecto? Bug o cambio pequeño
¿Es un proyecto o una posición? Un proyecto
Actualmente tengo No aplica
Disponibilidad requerida Según se necesite
Integraciones de API Otros (Otras APIs)
Roles necesarios Programador

Plazo de Entrega: No definido

Habilidades necesarias

PHP HTML WordPress

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it-programming / web-development

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