Saude e bem estar

Meu projeto tem afinidade de faciltar a vida das pessoas para que elas consiga adotar mudanças nos habitos alimentares,por isto preciso de um proficianal que possa criar,um aplicativo ,email  ou algo em que elas possa sempre  lembra de se alimentar de 3 em 3 horas ,fazer hidrataçao correta,e comer alimentos correto durante o dia e fazer atividade fisica tudo isto e com objetivo de trazer a elas a mudança dos habitos no dia dia.Meu objetivo com este projeto e poder mudar a vida das pessoas para que elas consiga alcançar  seu peso ideal ter uma vida ativa e saudavel!