Saude feminina

Estou desenvolvendo um trabalho voltado pra saude feminina. Com objetivo de alcançar o maior numeros de mulhres informando sobre o problema da diastase abdominal, sinais e sintomas que muitas vezes sao confundido com outra patalogia.
Quero levar ate essa mulheres uma soluçao a parti de casa. Com exercicios especificos voltados pra reabilitaçao da Diastase Abdominal.
A diastase abdominal?
Separaçao dos musculos reto abdominal na linha do tecido conjutivo que os liga a ( Linha Alba)
.Quem pode ter diastase?
Maes atletas, maes, atletas, homens e mulheres  com excesso de pesso, pessoas  com sindrome metabolicas.

Sinais e sintomas:
Descompesançao postural,abdomen dilatado,hiperlordose , dor na regiao lombar, alteraçoes nas funçoes intestinais, hernia umbilical,incontinencia urinaria,dor na relaçao sexual,incontinencia urinaria e em caso mais graves prolapso de bexiga.
O tratamento e feito atraves de exercicios especificos com objetivo de devolver o a funcionalidade abdominal, onde os musculos voltem a trabalhar com sinergia,fechando ou diminuindo a diastase.