Enrique Avila Muñoz - Necesito realizar una planilla excel con desplegables

Estoy necesitando armar una planilla excel con desplegables. Es para pacientes que tengo, la idea es una planilla donde se lleve un registro de las emociones diarias. Deberia tener varias columnas, una donde el paciente pueda indicar la fecha, otra el lugar en donde estaba, que diga emociones (y ahí hacer un desplegable con todas las emociones y definiciones para que pueda desplegar y seleccionar la emocion que sintio), que acción llevo en el momento y otra columna donde indique aclaraciones.
Los desplegablles irían en la parte de emociones.
Debe ser una planilla de uso sencillo para poder compartirles en el excel y que les resulte practico usar. Quizas tambien que tenga una columna en el que indique en que momento del día le sucedio.