Calculadora de Planos Alimentares

Estou buscando um freelancer para desenvolver um site de Calculadora de Planos Alimentares Personalizados, que seja gratuito, simples e responsivo. O sistema deve permitir que os usuários se cadastrem com e-mail e senha, façam login e insiram seus dados, como peso, altura, idade e nível de atividade física. Com essas informações, o site calculará automaticamente o IMC (Índice de Massa Corporal) e a TMB (Taxa Metabólica Basal).

Após isso, o usuário responderá perguntas sobre seu objetivo (emagrecimento, ganho de massa muscular ou manutenção do peso) e suas preferências alimentares. Com base nesses dados, o site deve gerar um plano alimentar personalizado, informando a quantidade calórica diária recomendada e exibindo sugestões de refeições.

O sistema deve permitir a personalização do plano alimentar, possibilitando que o usuário substitua alimentos por opções equivalentes, seguindo uma tabela nutricional. Cada alimento deve exibir suas informações nutricionais detalhadas, incluindo calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.

O site precisa ser intuitivo, responsivo e otimizado para dispositivos móveis, com um design moderno e funcional. O desenvolvimento pode ser feito usando html, css e javascript, com armazenamento de dados em firebase ou mysql. O objetivo é oferecer uma ferramenta prática e acessível, sem planos pagos ou assinaturas, garantindo que o usuário tenha controle total sobre sua alimentação.