Conteúdos para instagram

Sou Personal Trainer e gostaria de 10 conteúdos falando de emagrecimento. Esta é minha persona: Mulheres entre 25 e 55 anos, casadas, com filhos, passa a maior parte do dia no trabalho, gosta estar em família e curtir os amigos, esta acima do peso. Sonha em usar um manequim menor para entrar em um vestido, quer ter mais condicionamento, busca emagrecimento e ganho de massa muscular, treina musculação, mas não vê resultados nos treinos que são passados.


Querem melhorar a autoestima e se sentir mais bonita. Preocupa-se com a alimentação, tenta manter uma dieta. Busca informação sobre treino e dieta em sites específicos e instagram.



Quero algo que mecha com emocional delas, sonhos, medos. Que atraia sua atenção.