Preciso juntar 500 receitas low carb

Boa noite!
Preciso de 500 receitas Low Carb e as informações nutricionais de cada uma.
NÃO preciso de layout ou imagens.
Preciso que as receitas sejam:
100 receitas café da manhã
Dividido em: Receitas com ovos, receitas de "pães", frutas, cereais, etc.

150 receitas almoço e jantar
Dividido em: Receitas com carne vermelha, carne de porco, frango, legumes, sopas.
100 receitas lanches e aperitivos
Tortas, pizzas, lanches, etc.
100 receitas doces
Bolos e todos os tipos de doces.

50 sucos low carb
Não precisa fazer nenhum design, quero o arquivo em word mesmo, apenas com as receitas e formatado:
Fonte Arial; tamanho 11, espaçamento 1,5
Anexo alguns materiais, pode pegar a receita deles.


O importante é organizar e acrescentar mais.
As informações nutricionais podem ser bem básicas, mas precisa ter em todas.
Aguardo retorno.

Pago 150,00 no máximo.




Grata.