Edicao e criacao de conteudo para e-book e curso online

Preciso de ajuda para aprimorar e expandir o conteúdo de um e-book sobre um desafio de 21 dias para uma vida mais engajada e em estado de fluxo. O e-book contém uma introdução e explicação de como funcionam os 21 dias, com atividades diárias como meditação, escrita reflexiva, exercícios físicos, práticas de gratidão e mindfulness, entre outras.

O trabalho consiste em revisar o conteúdo atual, melhorar a redação quando necessário, adicionar mais detalhes e exemplos às explicações,expandir algumas seções com mais pesquisas, incluir citações relevantes, adicionar mais variedade aos exercícios de respiração e práticas de mindfulness, e garantir que o conteúdo esteja bem estruturado e fluído.

No final, preciso de um e-book completo, coerente e bem escrito, pronto para ser formatado e publicado. Deve ter aproximadamente 15.000 a 20.000 palavras. Experiência em escrita na área de desenvolvimento pessoal e mindfulness é um diferencial.