Sobre este proyecto
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Abierto
Preciso de um profissional que consiga elaborar textos (explicados e com imagens), falando sobre como fazer alongamentos para ajudar a resolver diferentes tipos de dores no corpo.
Serão no mínimo 15 alongamentos para cada uma das partes do corpo mencionadas abaixo.
Pescoço e Ombros: Devido à má postura, estresse, trabalho prolongado em frente ao computador, entre outros fatores.
Costas: Incluindo a região lombar, que pode ser afetada por má postura, fraqueza muscular, sedentarismo, levantamento de objetos pesados, entre outros.
Quadril: Muitas pessoas experimentam dores no quadril devido a desequilíbrios musculares, lesões articulares, falta de flexibilidade, entre outros.
Joelhos: Lesões, artrite, desalinhamentos e sobrecarga podem causar dores nos joelhos.
Pernas e Panturrilhas: Esforço excessivo, cãibras musculares, lesões esportivas, má circulação, entre outros fatores, podem levar a dores nessas áreas.
Pés e Tornozelos: Fascite plantar, lesões, sobrecarga, calçados inadequados são algumas das causas comuns de dores nesses locais.
Categoría Redacción y Traducción
Subcategoría Redacción de artículos
¿Cuántas palabras? Entre 1000 y 5000 palabras
¿Es un proyecto o una posición? Un proyecto
Disponibilidad requerida Según se necesite
Plazo de Entrega: No definido
Habilidades necesarias