Erro de login Admin wordpress e desenvolvimento de template + segurança

Tenho um site workana que depois de alguns erros da a seguinte mensagem:
Sem permissão para acessar esta página.

1º - Preciso que ele volte a funcionar normalmente, sem perder qualquer conteúdo.

2º - Instalação de plugins que não vão me gerar cobranças anuais ou temporários anti-hacker, pois ja tive problemas por diversas vezes. 

3° - Depois que ele estiver funcionando, quero fazer um template que de preferência pode ser igual ao que ja existe, mas quero fazer um próprio, o que estou usando e muito complexo, ele precisa ter as mesmas funções e a mesma aparência do template atual.

O site é: www.wagnerdanielli.com.br

Aguardo as melhores propostas e os prazos para executar o serviço visando os melhores critérios de trabalho.

A proposta trata-se de pagamento integral e não parcialmente, aceito o projeto por inteiro e não por etapas.