Locução de texto


Terminado
Descripción:
Necessito voz masculina para fazer locução de 5 textos curtos (em média 1800 palavras cada um) . Necessário excelente leitura e excelente dicção, preferência a pessoas que tenham alguma experiência.

O interessado deverá gravar um trecho do texto e em seguida, mando dois tipos de vozes no youtube para servir de parâmetro.

Texto: Vamos focar nossa aprendizagem para entender como perdemos a conexão com nosso verdadeiro self quando nossas mentes nos levam nas 4 direções que a mandala apresentará a vocês. Essas direções são quando nossas mentes vão para o passado ou para o futuro, ou ainda, para julgamentos e crenças sobre nós mesmos ou sobre outras pessoas e praticamente qualquer coisa mais incluindo dinheiro, nossos corpos, nossa saúde, até mesmo Deus.Quando não percebemos a que pensamentos nossas mentes estão nos levando e se nos tornamos mais identificados com esses pensamentos sobre o passado, o futuro, eles se tornam parte de nosso self.
Ao longo de sua vida, sem perceber, você contou a si mesmo muitas histórias sobre seu passado, sobre seu futuro; sobre você mesmo e sobre outros. Essas são histórias que você acredita e que se identificou, de tal forma, que elas se tornaram parte de sua autopercepção. Não é sobre elas que vamos falar aqui, no trabalho que vamos fazer encontraremos um meio de restaurar quem você realmente é; sua profunda e ilimitada consciência que começa a cada novo momento.
Nessa primeira lição nós vamos ao mais difícil da Mandala, o centro da Mandala, o ponto de partida para qualquer dimensão de nós mesmos, o momento AGORA. Todos nós vivemos apenas e tão somente no AGORA, não há nada mais que seja verdadeiro. No AGORA, respiramos, ouvimos, sentimos. Nosso pensamento pode nos afastar do momento AGORA, mas o que acontece está no AGORA, a vida está no AGORA. Mas quando perdemos o contato com isso, perdemos o contato com nós mesmos; o que se parece muito com estar navegando em um barco e não saber porque estamos ali. Por exemplo você poderia estar-se relacionando afetivamente com alguém e ao invés de viver o momento presente, desfrutando o que você está sentindo, vendo e percebendo, sua mente está capturada numa história de seu passado de uma experiência dolorosa. Assim, você está embarcando nesse novo relacionamento com a sua mente presa ao passado e como resultado, você não pode ver claramente nem quem você é nesse momento nem a pessoa com a qual você está se relacionando. Então, iremos aprender a navegar através de de nossas vidas, enfrentar desafios e decisões difíceis com que a vida sempre nos presenteia. Torna-se fundamental perceber que quem realmente somos começa AGORA. Esta é a história verdadeira, quem realmente somos, começa completamente fresca e nova a cada momento. Voce aprenderá a enfrentar todas as decisões de sua vida a se conectar com o Eu e o self mais profundo no momento presente.
Então como fazemos isso? Mas o que é o momento presente? Deixe seus portões internos abrirem-se para seu próprio corpo. Seu coração está batendo no momento presente. Ele bate só nesse tempo. Sinta sua respiração. Antes de expirar tente inspirar novamente e perceba quanto é ruim, pois seus pulmões estão cheios de ar. Naturalmente, exale todo o ar de seus pulmões e observe que o ar entra benfazejo ao fim da expiração e então um novo ciclo recomeça. Por apenas um minuto você está sintonizado. Dedique sua atenção a respiração. A respiração está sempre no AGORA. Deixe sua respiração tornar-se muito clara, muito vívida. Talvez sentir a respiração na barriga, o movimento da barriga para dentro e para fora, quando você respira. Talvez a sensação da respiração movendo-se através dos pelos do nariz. Apenas observe a sensação de sua respiração. Deixe a sensação tornar-se vívida. Feche o foco de sua atenção em sua respiração. Deixe sua atenção em sua respiração. Observe como automaticamente você começa a sossegar, tornar-se mais silenciosa. O processo é o mesmo de quando colocamos água lamacenta em um copo de vidro e o deixamos descansar. Durante um minuto ou dois, agora que não está sendo dirigida, a mente começa a sossegar, como a água quando começa a ficar clara. A lama em nossas vidas é a agitação criada pelas nossas ansiedades, culpas ou regressões. Nesse momento ao trazer sua atenção ao AGORA você está permitindo que a lama se transforme em experiências ou calma em seu corpo e no espaço.O que quero dizer com espaço é que sua mente está focada, está alerta, mas relaxada. Você não está concentrado em que maneira você poderia ter agido.
Neste instante você pode sentir sua respiração; você pode ouvir os sons ao redor de você. Você pode olhar para algum objeto e talvez queira se sentar. Foque na pintura da parede ou na lâmpada sobre a mesa. Veja quão claro você pode ver. O momento presente é percepção, é sensação inevitável da consciência ilimitada, que cada um de nós tem. Sinta sua respiração e saiba quem você realmente é, sua história verdadeira, começa AGORA. Isto que você aprendeu é para libertá-lo das crenças sobre o seu passado ou seu futuro, sobre você mesmo e os outros. Isto você pode começar AGORA, no momento presente, o que você está experimentando. Você pode ter uma perspectiva nova. O Zen budismo chama de mente original. No cristianismo é o momento original. O momento que não foi reformado pelo pensamento, condicionado pelo pensamento, determinado por idéias ou crenças. Sinta que onde você está é o limite do conhecimento, ouça os sons a sua volta, perceba os sinais, a luz as cores...
Presente em seu corpo, esse milagre abençoado, este corpo vivo, centenas de trilhões de células trabalhando juntas. O mistério, a extraordinária beleza da vida que cada um de nós tem. Sinta seu corpo. Esteja presente em seu corpo. A respiração é o meio mais simples e mais direto de estar com a sensação do momento presente. Quão vividamente você pode sentir sua barriga se movendo, seu peito subindo e descendo. Deixe seu conhecimento e sua atenção viajar até suas mãos. Tão logo nós voltamos nossa atenção para alguma coisa, iniciamos a experiência de acomodar a sensação. Começamos a amplificar aquilo a que damos nossa atenção. Isto é porque quando damos nossa atenção para pensamentos que nos tornam preocupados, nós nos tornamos mais preocupados. Nesse momento coloque sua atenção em suas mãos. Sinta como subitamente há um formigamento nelas.
Suave e livremente mova suas mãos, como se as estivesse secando no ar.Traga suas mãos para sua frente com as palmas de frente uma para outra. Deixe sua atenção cair em suas mãos, no espaço entre elas.
Não temos o hábito de manter vívido algo que não é do nosso cotidiano.Tendemos a manter vividos os pensamentos que nos tornam preocupados. Que nos levam para o passado ou para o futuro.
AGORA ponha sua sensibilidade em suas mãos, no espaço entre elas. Expire suavemente apoximando suas mãos, comprima o espaço entre elas. Ao inspirar, amplie o espaço entre elas.
Não tente experimentar algo que sua mente lhe diz que você devesse estar experimentando. Leve sua atenção diretamente a suas mãos e experimente o que você está realmente percebendo, o que você está verdadeiramente sentindo. Amplie o espaço entre suas mãos. Estreite o espaço entre suas mãos. Observe que sua mente está ficando mais silenciosa. Permita-se pensar por um momento, ouça sua mente. Sinta a si mesmo no espaço que você está vivendo, a sala, o momento.
Nesse momento, sem pensamento que o leve para longe de seu self verdadeiro, você já é quem você queria ser, você já é quem você está tentando se tornar. Sinta este pensamento: Eu já sou isto, pelo qual eu estou buscando. Sem um pensamento que me leve para longe de mim mesmo, há apenas quietude. Sinta como o stress está se desfazendo. A suavidade natural de seu ser. Diga a si mesmo: quem eu sou começa AGORA. Sinta como desse lugar calmo a imagem da lama que você acomodou torna-se assente em si mesmo. AGORA você pode tomar uma decisão clara, se você precisar. AGORA veja como essa intuição está trabalhando claramente. Porque não esta mais obscurecida por pensamentos que a empurram para encontrar respostas ou tomar decisões e fazer mudanças. Durante todo o trabalho que faremos em todas as 5 lições, a coisa mais importante a lembrar é começar no AGORA de você mesmo. Você colocará os cartões no chão ou você pode apenas colocar a palavra AGORA e pisar nela. Deixando seu corpo dar o passo simbólico, sua consciência se junta no AGORA. Também a sua volta, você terá apenas como uma foto de você ou um gráfico no computador, um lugar para por os pensamentos do passado, do futuro, do eu, do você, histórias que serão discutidas em maior profundidade.
Sempre começaremos no AGORA, nosso verdadeiro começo, no centro da Mandala do Ser. E nós queremos ir direto no final de cada análise para outros lugares que nossas mentes nos levam quando não estamos na plenitude de nós mesmos, no presente momento sempre queremos voltar para o AGORA e experimentar uma vez mais uns poucos momentos em que a respiração capturou nossa atenção e sentimos nosso corpo; você ouve, você vê que está no AGORA e você se acalma. Assim continue no AGORA por alguns minutos mais. Ouça sua mente: Eu sou suficiente como eu sou. Sinta a presença leve em volta de suas mãos. Lembre: o único propósito de sua vida é ter um ponto de partida. A maioria das pessoas não tem um ponto de partida, elas estão tão longe no futuro a maior parte do tempo, tão longe em suas crenças sobre elas mesmas e não experimentam a si mesmo verdadeiramente. Como resultado é tão difícil viver a vida com alegria e criatividade e compaixão. Quando você aprende a trazer sua mente de volta e começar de novo e de novo no AGORA de você mesmo, o que você fará é descubrir que há alegria, simplicidade e clareza.
Você sentirá empatia pelos seus amigos e pelo sofrimento dos outros. Você terá compaixão. Você olhará para as histórias sobre si mesmo e começará a tornar-se divertido ao invés de aflito. Você pensará sobre coisas que você acreditou sobre o passado e ao contrário de sentir culpa ou regressão nostálgica, você vai dizer "muito obrigado" haverá gratidão. Eu não posso ser essa pessoa que eu sou AGORA, nesse momento, se eu não tivesse vivido todas essa coisas. Quando você começa a sentir mais e mais confortável que quem você é no momento presente, o futuro se tornará excitante ao invés de alguma coisa pior e você sentirá confiança. Expontaneidade, autenticidade, essas são as coisas que marcam um indivíduo que aprendeu a viver mais consistentemente no momento presente. A simples qualidade da alegria, compaixão, gratidão. Sinta isto em si mesmo AGORA, no momento em que você deixa ir as coisas que o levam para longe de si mesmo. Sinta o espaço em que você está. Alerta, em pé. Sinta como não há stress. Se você pudesse lembrar de voltar ao AGORA de você mesmo 5 vezes, 10 vezes, 100 vezes num dia, no fim de cada dia você terá mais energia que nos dias que você se esqueceu de voltar. E como você tem mais energia, haverá um sentimento natural de bem estar. Esse é realmente um trabalho excitante: aprender a começar sua história de novo e de novo, AGORA no começo de você mesmo, este momento.

Parâmetros: https://youtu.be/IAnzAWt5tCI Deivison Pedroza
https://youtu.be/WvyXdTTkdJE Nando Pinheiro



Categoria: Tradução e conteúdos
Subcategoria: Outros
Tamanho do projeto: Pequeño
Isso é um projeto ou uma posição de trabalho?: Um projeto
Disponibilidade requerida: Conforme necessário

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