Pequeño ajuste a mi página web existente en Wordpress

Hola!
Estoy haciendo algunas modificaciones a mi página web (Wordpress), y he podido hacer las más básicas (yo soy Health Coach con background en Marketing así es que mi conocimiento de páginas web es muy básico, aunque sé administrar mi página web para las funciones básicas que debo hacer en mi día a día: escribir blogs, compartir podcasts, etc).
Necesito la ayuda de un programador que sepa de Wordpress para que me ayude con algunos ajustes más técnicos, es muy sencillo pero yo no puedo hacerlo. Básicamente es:
- Actualizar el theme que estoy utilizando y ajustar los elementos que lleguen a descolocarse debido a la actualización (logo y menu principal en el Homepage probablemente se moverán porque ya me pasó la última vez que actualicé el theme).

- Actualizar algunos links que tenía como 'redirects'.
- Actualizar el Magnet Lead (PDF), tengo uno actualmente pero no sé en qué parte del Wordpress lo subió el antiguo programador y necesito cambiarlo por un Magnet Lead nuevo.