Sistema de Gerenciamento para Coach Fitness

# Especificação Detalhada: Sistema de Gerenciamento para Coach Fitness

## 1. Arquitetura do Sistema

### 1.1 Visão Geral
O sistema será desenvolvido como uma aplicação multiplataforma consistindo de:
- Aplicativo móvel (iOS e Android)
- Interface web responsiva
- Painel administrativo para profissionais
- API RESTful para comunicação backend
- Sistema de armazenamento para mídia
- Sistema de processamento para cálculos e análises

### 1.2 Módulos Principais
- Gestão de Usuários
- Sistema de Avaliação Física
- Sistema de Treinos
- Sistema Nutricional
- Gestão Financeira
- Sistema de Notificações
- Análise e Relatórios

## 2. Especificações Detalhadas por Módulo

### 2.1 Sistema de Login e Gestão de Usuários

#### 2.1.1 Perfil do Cliente
- **Dados Cadastrais:**
  - Nome completo
  - Email (usado para login)
  - Senha (requisitos mínimos de segurança)
  - Data de nascimento
  - Endereço completo (Rua, Bairro, Cidade, País, CEP)
  - Gênero
  - CPF
  - Dados antropométricos (Peso e Altura)

- **Sistema de Planos:**
  - Interface para profissional criar planos personalizados
  - Anamnese customizável por plano
  - Biblioteca de modelos de anamnese
  - Editor de anamnese para profissionais

- **Sistema de Fotos:**
  - Upload de fotos de progresso
  - Modelos de poses para referência
  - Sistema de comparação temporal
  - Proteção contra downloads não autorizados

### 2.2 Painel Administrativo do Profissional

#### 2.2.1 Gestão de Clientes
- **Organização:**
  - Agrupamento por planos
  - Subdivisão por gênero
  - Ordenação alfabética
  - Status do contrato

- **Informações por Cliente:**
  - Data de início do contrato
  - Duração do plano
  - Data de término
  - Histórico de avaliações
  - Status de pagamento

- **Sistema de Renovação:**
  - Notificações automáticas (7 dias antes do vencimento)
  - Alertas por email e push
  - Sistema de renovação automática
  - Gestão de status de acesso

#### 2.2.2 Sistema Financeiro
- **Gestão de Planos:**
  - Criação de planos personalizados
  - Definição de durações
  - Precificação
  - Descrições detalhadas

- **Processamento de Pagamentos:**
  - Integração PIX
  - Cartão de crédito
  - Pagamentos recorrentes
  - Gestão de carteira digital

- **Analytics Financeiro:**
  - Dashboard de receitas
  - Análise de churn
  - Métricas de conversão
  - Relatórios personalizáveis

### 2.3 Sistema de Avaliação Física

#### 2.3.1 Protocolos de Avaliação
- **Medidas Antropométricas:**
  - Peso
  - Altura
  - Circunferências
  - Registro histórico

- **Avaliação por Dobras:**
  - Cálculo automático de percentual de gordura
  - Cálculo de massa magra
  - Múltiplos protocolos disponíveis
  - Comparativo evolutivo

- **Sistema de Fotos:**
  - Upload múltiplo
  - Comparação lado a lado
  - Marcadores de progresso
  - Exportação de relatórios

### 2.4 Sistema de Treinos

#### 2.4.1 Biblioteca de Exercícios
- **Categorização:**
  - Divisão por grupo muscular
  - Biblioteca de vídeos demonstrativos
  - Exercícios personalizados
  - Sistema de tags

- **Gestão de Conteúdo:**
  - Upload de vídeos próprios
  - Substituição de demonstrações
  - Descrições detalhadas
  - Dicas de execução

#### 2.4.2 Montagem de Treinos
- **Interface de Criação:**
  - Seleção rápida por grupo muscular
  - Autocompletar exercícios
  - Visualização de vídeos
  - Templates personalizáveis

- **Configuração de Séries:**
  - Tipos de série (aquecimento, trabalho, avançada)
  - Definição de repetições
  - Tempo de descanso
  - Cronômetro integrado

- **Técnicas Avançadas:**
  - Biblioteca de técnicas
  - Tutoriais explicativos
  - Vídeos demonstrativos
  - Cálculo de volume ajustado

#### 2.4.3 Controle de Volume
- **Cálculos Automáticos:**
  - Volume por grupo muscular
  - Contabilização de séries principais
  - Ajuste para músculos sinergistas
  - Personalização manual

- **Periodização:**
  - Divisão semanal
  - Balanceamento de volume
  - Análise de frequência
  - Ajustes automáticos

### 2.5 Sistema Nutricional

#### 2.5.1 Gestão Nutricional
- **Planejamento:**
  - Criação de planos semanais
  - Cálculo de necessidades calóricas
  - Análise de gasto energético
  - Ajuste por atividade física

- **Biblioteca de Alimentos:**
  - Integração com tabela TACO
  - Cálculos automáticos
  - Sistema de substituições
  - Equivalências nutricionais

#### 2.5.2 Funcionalidades Nutricionais
- **Prescrição:**
  - Montagem de refeições
  - Horários programados
  - Cálculo automático de nutrientes
  - Sistema de substituições

- **Recursos Auxiliares:**
  - Lista de compras automática
  - Lembretes de hidratação
  - Prescrição de suplementos
  - Receitas personalizadas

### 2.6 Recursos Adicionais

#### 2.6.1 Segurança
- Proteção contra capturas de tela
- Bloqueio de gravação de tela
- Criptografia de dados
- Controle de acesso

#### 2.6.2 Exportação e Backup
- Geração de PDFs
- Exportação de dados
- Backup automático
- Sincronização multiplataforma

#### 2.6.3 Inteligência Artificial
- Análise de performance
- Projeções de resultados
- Recomendações personalizadas
- Análise de tendências

## 3. Requisitos Técnicos

### 3.1 Desenvolvimento Mobile
- **iOS:**
  - Compatibilidade iOS 13+
  - Design nativo
  - Otimização para diferentes dispositivos

- **Android:**
  - Compatibilidade Android 8+
  - Material Design
  - Adaptação para diferentes telas

### 3.2 Backend
- API RESTful
- Banco de dados escalável
- Sistema de cache
- Processamento assíncrono

### 3.3 Segurança
- Autenticação JWT
- Criptografia end-to-end
- Proteção contra ataques
- Backup redundante

### 3.4 Performance
- Tempo de resposta < 2s
- Otimização de imagens e vídeos
- Cache inteligente
- Compressão de dados

## 4. Entregáveis

### 4.1 Aplicações
- Aplicativo iOS
- Aplicativo Android
- Plataforma Web
- Painel Administrativo

### 4.2 Documentação
- Manual do usuário
- Documentação técnica
- API Documentation
- Guia de implementação

### 4.3 Suporte
- Treinamento inicial
- Suporte técnico
- Manutenção preventiva
- Atualizações de segurança

## 5. Considerações de Implementação

### 5.1 Fases do Projeto
1. Planejamento e Design
2. Desenvolvimento Core
3. Desenvolvimento de Módulos
4. Testes e Validação
5. Lançamento
6. Suporte Contínuo

### 5.2 Prioridades
1. Sistema de Login e Gestão
2. Módulo de Treinos
3. Sistema de Avaliação
4. Módulo Nutricional
5. Recursos Avançados

### 5.3 Timeline Estimado
- Fase 1: 1-2 meses
- Fase 2: 3-4 meses
- Fase 3: 2-3 meses
- Fase 4: 1-2 meses
- Total: 7-11 meses

## 6. Observações Finais
- O sistema deve ser escalável para acomodar crescimento futuro
- Interface intuitiva é prioridade
- Segurança dos dados é crucial
- Performance deve ser otimizada para diferentes conexões