Site Wordpress com Produtos Naturais, Festa e Doces

Eu estou aprendendo a usar o wordpress e ajudando um amigo a criar o site próprio de vendas de produtos naturais, artigos e produtos para festa de criança e doces caseiros.
Mas ocorre que o template que comprei https://ozganiko.themevin.com/ não estou conseguindo saber como alterar as imagens da home e páginas e também alterar seus textos. Minha dificuldade esta nisso e também observei que existem questões de configurações básicas a serem resolvidas (fica dentro de Get System Report > WordPress Environment > Server Environment).

Problema 1: WP Memory Limit - 40 MB - We recommend setting memory to at least 128MB. Please define memory limit in wp-config.php file. To learn how, see: Increasing memory allocated to PHP.

Problema 2: Max Execution Time -  30 - We recommend setting max execution time to at least 300.
See: Increasing max execution to PHP
Problema 3: Max Input Vars - 1000 - We recommend setting max input var to at least 3000.
Max input vars limitation will truncate POST data such as menus See: Increasing max input vars limit.


Principais plugins que irei usar:
Mailchamp, contact form 7, askmet, Ecwid, G5Plus Post Like.