Evaluando propuestas

Syncorefit

Publicado el 25 Noviembre, 2024 en Diseño y Multimedia

Sobre este proyecto

Abierto

Syncorefit visa promover  um corpo forte mente equilibrada combinando exercícios físicos, práticas de Mat Pilates com Hipoflow  ( exercícios abdominais hipopressivos) e bem estar mental com meditação guiada.

1) Fortalecimento  core: hipoflow
2) * coerência cardíaca, práticas respiratória guida para redução do estresse e melhora na concentração
* exercícios aeróbicos modulados individualmente
3)aumento de força e flexibilidade: exercícios de força combinados com mat pilates para um corpo forte e flexível


benefícios do syncorefit:
postura melhorada: fortalecimento dos músculos do core para suporte postural.

Redução do Estresse: Técnicas de meditação e coerência cardíaca para um bem-estar mental equilibrado.

Aumento da Força e Flexibilidade: Combinação de exercícios para um corpo forte e flexível.

Resistência Cardiorrespiratória: Melhora da capacidade cardiovascular através de exercícios aeróbicos.

Este método oferece uma abordagem completa e integrada para a saúde e o bem-estar, unindo corpo e mente em um programa equilibrado e eficaz

Contexto general del proyecto

Eu gostaria de oferecer três tipos de planos neste projeto. Método. É 💯 On LINE. Porém pode haver a Mentoria comigo ao vivo indidual, em pequenos grupos. Ou gravado

Categoría Diseño y Multimedia
Subcategoría Landing Page
¿Qué necesitas? Crear una nueva landing page a partir de un boceto
¿Es un proyecto o una posición? Un proyecto
Disponibilidad requerida Según se necesite

Plazo de Entrega: 27 Noviembre, 2024

Habilidades necesarias