Ajustes finais para aprovação do blog

Estou num curso onde a professora dá o passo a passo no Word press de como criar um blog.
Ocorre que, durante este processo, encontrei problemas e preciso de ajuda para seguir no curso.  1) Criei uma conta com um e-mail que tenho acesso, mas depois houve um outro email criado na plataforma para ser o administrador. Este e-mail não é acessível fora da plataforma
2) agora só consigo acessar o WordPress pelo cPanel, o que pode estar dificultando a configuração e o gerenciamento do site. 3) estou enfrentando problemas com o Rank Math e com a entrada na página e não sei se o fato, está relacionado aos e-mails
O que fazer?
Por indicação da IA, eu havia criado um novo proprietário. Ocorre que, começou a aparecer como se fossem duas contas separadas. Entrei em contato com o suporte que me indicou a excluir. Ok!
Agora o outro problema é: que o Google search me enviou um e-mail dizendo que eu tive um erro de indexação numa página de categoria do blog, página essa que preciso indexar.Mais uma vez entrei em contato com a IA do curso e segui o passo a passo,  procurando dentro do plugin,categorias do rank Nath a palavra ROBOT para conseguir tirar a tag no índex, que é o que o Google search informa, só que não acho de jeito nenhum.
Concluindo: preciso indexar essa página no Google search e saber como consigo entrar pelo Word Press, fora da plataforma ou se vou precisar começar do zero … e nem sei como fazer backup… para não perder todo o meu trabalho., Mas sem essa indexação, temo ter problemas mais pra frente. Aguardo pelo contato,
Fabiana