Elaboración de curso para manejo del estres

Terminado

Publicado: Hace 4 meses Plazo: 15 días Propuestas: 9 Freelancers interesados: 9

Abierto

Descripción:

los temas a tratar en el curso de Manejo del Estrés estarían divididos en los siguientes temas:
Aspectos básicos para manejar el estrés.
Entender lo que te estresa
Entender quién o que personas te estresan.
Obtener una mentalidad de aceptación.
Ejercicios prácticos de respiración.
Usar recordatorios
Obtener la mentalidad de "Voy a estar tranquilo"
Como usar las afirmaciones para seguir adelante
Los beneficios de controlar el estrés }
entre otros.
el material que se debera entregar es video de 1 hora y media a dos horas como en el siguiente ejemplo:https://www.youtube.com/watch?v=-YRxbY3RKLQ o se puede ocupar el software de camtasia exhibiendo en la pantalla del computador la presentación del curso y en audio dando la explicación.
se deberá agregar material adicional como ejercicios, material de lectura o articulos
por ultimo una autoevaluación

Categoría: Diseño y Multimedia
Subcategoría: Otros
Tamaño del proyecto: Pequeño
Es un proyecto o una posición?: Posición de largo plazo
Disponibilidad requerida: Según se necesite

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