Criação de Conteúdo para Promover Equilíbrio Digital e Bem-Estar Emocional

O projeto visa desenvolver e disseminar conteúdo envolvente focado em promover uma relação saudável com a tecnologia e o bem-estar emocional. O objetivo é incentivar indivíduos a adotarem hábitos diários equilibrados que integrem a tecnologia de forma consciente, evitando a sobrecarga digital e apoiando a saúde mental. Esta iniciativa envolverá a criação de diversas formas de conteúdo, como artigos informativos, guias práticos e posts cativantes para redes sociais. O conteúdo deve ser elaborado para educar o público sobre temas como gestão do tempo de tela, prática de detox digital, incorporação de mindfulness e uso positivo da tecnologia. O freelancer ideal terá experiência em comunicação na área de saúde e bem-estar, com um forte entendimento das tendências digitais e seu impacto na saúde emocional. O conteúdo deve ser persuasivo, de fácil compreensão e acionável, fornecendo estratégias claras para melhorar o bem-estar diário em um mundo impulsionado pela tecnologia.