Data Entry para cargar información sobre menús y alimentos

Buscamos una persona que se ocupe de la carga de datos en nuestro Admin. El proyecto está dividido en cinco secciones:

1. Extraer información nutricional de un listado de 1000 alimentos (Excel) y agregar en el Admin alimento por alimento con su respectiva información nutricional (nombre, categoría, sub-categoría, porción, unidad de medida, puntos)

2.
Completar 360 menús. Cada menú debe incluir la información correspondiente a las 6 comidas diarias (desayuno, colación 1, almuerzo, merienda, colación 2 y cena)

3. Cargar en el Admin 360 recetas correspondientes a la parte privada del sitio.
Cada receta debe incluir ingredientes, modo de preparación,  rendimiento, nivel de dificultad, tiempo de preparación y puntos por porción.

4. Cargar en el Admin 150 recetas correspondientes a la parte pública del sitio. Cada receta debe incluir ingredientes y modo de preparación.

5. Cargar en el Admin una lista de 124 ejercicios y su respectivo puntaje.   

Para completar el proyecto se proporciona la fuente de la cual extraer toda la información y se especifican las acciones en el Admin.
Determinar presupuesto por el total del proyecto.