Encuentra Tu Equilibrio

Planeo realizar una serie de videos,  vídeos que se publicarán en las redes sociales, Instagram y Facebook u otra red de comunicación en la que se pueda llegar el mensaje. Vídeos que representarán mi historia, mi lucha contra la depresión y ansiedad y como veo o visualizo el mundo. Es importante destacar, que en cada video no se utilizará el habla ya que las acciones, el vídeo y las canciones dejarán el mensaje por sí solos.


Cada canción en los 3 videos será distinta.

1er vídeo: en la oscuridad
  En este vídeo planeo un tipo de canción instrumental y melancólica. Se narra, o se ve mejor dicho, como yo, un joven con una vida sencilla que soñaba con tenerlo todo y que no podía, su realidad lo afectaba y al ver de que estaba muy lejos de ser lo que quería, se desanimaba y poco a poco desconocía quien era, ya no sabía cuál era su valor o el valor de la vida y desconocía sus razones para luchar. Su mente estaba destruida, sus pensamientos de muerte y cosas malas cada vez se hacían más frecuentes, se sentía cansado, distante y con dolores musculares, cuando llegaba el momento de pensar en algo que realmente le dolía como episodios malos de su pasado y al ver que no encontraba razones ni energías para mejorar su futuro, simplemente colapsó.




Su cuerpo estaba acostado en su cama, con una pijama puesta de colores a la cual lo hacía sentirse menos un hombre de su edad. Su mente, por otra parte, solo pensaba en la manera menos trágica de terminar con su vida ya que él también le temía a la muerte y amaba tanto a su familia y amigos, que no podía hacerles eso, pero; su interior estaba gritando pidiendo ayuda era un "muñeco de porcelana" roto, muy roto, acostado solo en una cama y en cuarto oscuro, sin nada que hacer y con ganas de llorar pero no podía, porque él decía que el llanto era para débiles o al menos eso creía.

2do vídeo: encuentra tu poder
  El segundo vídeo es la continuación del primero. El joven iba recordando raramente poco a poco como era, donde había nacido y quien era. Decidió luchar contra su mente llena de prejuicios y malos pensamientos y para su sorpresa, iba obteniendo cada vez más pensamientos positivos.


Se da cuenta de esta hazaña y se sienta a una orilla de su cama y en cuestión de segundos sonríe y mira en su frente un espiral de color azul que rápidamente suelta un resplandor tan intenso, que no deja ver nada en la habitación. Derrepente en una habitación completamente blanca, se va reflejando desde la parte inferior del sujeto, es decir, desde sus zapatos, en cámara lenta su cambio, lo que el poder le había ocasionado, hasta que el joven levanta lentamente su cabeza, abre los ojos y ve (por un momento) sorprendido en lo que se había convertido y suelta una sonrisa sensata. Este vídeo se hará con la canción FUEGO de eleni foureira.




3er Vídeo: LLEGANDO A la cima
  Este vídeo muestra un escenario distinto, el joven está en un desierto, en medio de un camino de tierra, pero voltea y atrás de él estaba todo lo que era antes, estaba su yo del pasado extendiéndole la mano. El joven mira hacía adelante y ve una montaña con una impresionante cima, y al instante se queda pensativo porque tenia que tomar una decisión. En el momento que este da un paso hacia adelante, se ve envuelto por muchas cadenas y en frente de él se interpone un gran muro.




  En ese momento, cierra los ojos fuertemente y su fuerza interior rompe y lo libera de las cadenas, el espiral en su frente  brilla con tal resplandor, que destruye el muro y así por fin su camino está libre y sigue caminando, en ese momento, al lado del camino se forma un enorme espiral indicando de que ese es su camino hasta que por fin llega a la montaña, el joven la escala y cuando llega a la cima puede contemplar, como el sol está entre las montañas y como las nubes, chocan contra ellas y forman una niebla brillante en sus picos. Con una sonrisa en su rosto y algunas lágrimas, el muchacho se dio cuenta que tenía muchas montañas por conquistar. La canción del 3er vídeo será Whatever it takes de Imagine dragons.





  Mi objetivo con estos vídeos es dar un paso crucial para la campaña solidaría que quiero formar sin fines de lucro llamada encuentra tu equilibrio para poder ayudar a las personas tanto jóvenes como adultos que sufren por la misma condición por la que yo estaba pasando que son la depresión y ansiedad. Es importante hacerles llegar a la población de que, éstas, son trastornos o enfermedades importantes de tomar en cuenta y que cada vez son más frecuentes en las personas.

    Mi campaña planea ayudar a la gente a que recupere progresivamente su salud mental y a que aprendan a construir y a reconocer el valor y el amor que deben de tener por ellos mismos ya que hoy en día las personas viven con una mente ruidosa que no les permite encontrarse con ellos mismos y dejar que su verdadero yo y su sabiduría interna sean descubiertos.

Encontrar tu equilibrio no consiste en saber sobrellevar o dominar aquella condición que tanto nos afecta, encontrar tu equilibrio significa cada día conocernos más a nosotros mismos, aceptar tus emociones y aprender a vivir la con la vida y no en la imaginación o en el pensamiento, vivir en el presente y por encima de todo, ¡ser feliz!.

    La mente es la base de tu vida, por lo tanto, quererla controlar es ridículo. La clave es hacerla tu aliada , ella no se va a ninguna parte ya que se encuentra en el mismo lugar en el que estás junto a tu cuerpo. La felicidad y todo lo que estás buscando (seguridad, coraje, actitud, personalidad y energía) están dentro de ti, para poder servir a Dios de la mejor manera.


Primero es importante construirnos a nosotros mismos aprendiendo algo nuevo cada día y trabajando en nuestra percepción es decir, ver las cosas o la vida tal como son.

    Vivir en una realidad como la que hoy se vive en Venezuela no es fácil, puesto a que es una sociedad en la que muchas personas están tristes, enojadas, estrezadas y con mentes cada vez más apagadas no solo por la situación país, sino por la pandemia mundial que hoy en día estamos atravesando, por ello, es una problemática que hay que resolver, porque los problemas están para resolverse y es importante trabajar para que un país o continente tenga una condición mental saludable y así puedan desarrollar el máximo de su potencial.

      Este proyecto viene de una idea y visión personal. Después con todo gusto a los que les interese ayudarme, les estaré hablando más detalles en cuanto al logo de la campaña. Muchas gracias!!