Criação e Edição de E-book: Glúteos de Aço - Guia Completo de Treinamento

O cliente busca um profissional para desenvolver um e-book abrangente intitulado 'Glúteos de Aço - O Guia Completo de Treinamento'. O conteúdo principal já foi fornecido e inclui: 1. Introdução e Fundamentos: Boas-vindas, objetivo do e-book, apresentação da anatomia básica dos glúteos (máximo, médio, mínimo) e princípios de treinamento (sobrecarga progressiva, conexão mente-músculo, descanso). 2. O Treinamento Essencial: Detalhes sobre aquecimento e ativação (Glute Bridge, Caminhada Lateral com Mini Band, Elevação de Perna) e exercícios para força e volume com foco no Glúteo Máximo (Hip Thrust, Agachamento Livre, Levantamento Terra Romeno). O profissional será responsável por organizar, expandir e refinar o texto fornecido, garantindo clareza, coerência e um tom motivacional. O objetivo é transformar este material bruto em um e-book profissional e atraente, pronto para publicação. É Essencial que o conteúdo seja didático e fácil de seguir para o público-alvo interessado em treinamento de glúteos.