Gravação de conteúdo, entrada de dados e transcrição

Primeiro, quero um artigo de blog de 500 palavras no nicho de estilo de vida. Vou compartilhar uma ou duas palavras-chave junto com qualquer subponto que eu gostaria que fosse coberto, mas espero que você faça uma peça atraente e fácil de ler que pareça conversacional, mas polida. Por favor, entregue-o no Word ou no Google Docs para que eu possa deixar comentários, se necessário. Em segundo lugar, tenho um PDF que deve se tornar uma planilha limpa do Excel. Cada valor deve estar em sua coluna apropriada, os totais devem ser calculados automaticamente e o formato básico da célula deve tornar a planilha fácil de digitalizar rapidamente.